Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 34,94g | Eiw: 47,43g | Kohlh: 67,55g.
Frühstück: 橙子, 蘆筍, Fascinating Hong Kong 珍寶啡菇, 車厘茄, 綠葉生菜, 雞蛋, 卡夫 (Kraft) Singles Processed Cheese. Abendessen: Tesco Soy Alternative to Plain Yogurt, Woolworths Baby Rocket Leaves, 雞蛋（整個）, 響鈴 響鈴卷. Snacks/Sonstiges: Asahi Slim up Slim Creamy Corn Soup. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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katherchan's Gewichtsverlauf
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