Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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48,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 46,18g | Eiw: 48,78g | Kohlh: 145,42g.
Frühstück: Indofood Gowell Sereal & Susu. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Abendessen: HiLo Teen Chocolate, Ayam Rica-Rica, Pisang Kepok Rebus, Puding Coklat. Snacks/Sonstiges: Nestle Kokokrunch, Cheetos Jagung Bakar (18g), KFC Chicken Wing Original Recipe. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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rizkisulis's Gewichtsverlauf
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