Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
106,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 40,49g | Eiw: 119,65g | Kohlh: 112,93g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Магнит Рыбные Котлеты, Увелка Dinner Express Готовая Гречка с Грибами. Abendessen: Herbalife Протеиновая Пудра, Вкуснотеево Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Sonstiges: Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Вареное Яйцо, Моя Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Персика, Славянские Традиции Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|