Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 51,29g | Eiw: 99,06g | Kohlh: 242,91g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кукусики Семечки Тыквенные, Крупная Выгода Хлопья Овсяные Геркулес, Persimmon, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, ВкусВилл Кокосовое Масло, Дон Густо Пшено. Mittagessen: Троекурово Куринная Грудка, Петруха Крыло Куриное , White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Abendessen: White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Snacks/Sonstiges: My Protein Vegan, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, My Protein, Banana. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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