|
Вау😁😁😁😁
|
66,6 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 76,17g | Eiw: 105,45g | Kohlh: 98,72g.
Frühstück: Кофе с Молоком, President Creme De Chevre, EatMeat Карбонад Юбилейный, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Молком Греческий Йогурт Натуральный. Mittagessen: Свекла Вареная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Картофель Отварной, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи. Abendessen: Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Кексы кабачок. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhanna160571's Gewichtsverlauf
|