Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 21,58g | Eiw: 116,76g | Kohlh: 132,88g.
Frühstück: Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Сахар, Семенишна Творог 2%, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Чай, Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Любэль Эко Я Худею, Чай, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ives2479's Gewichtsverlauf
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