Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
66,9 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 57,62g | Eiw: 93,99g | Kohlh: 65,74g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Костромской, Говядина Постная, Жаренные Грибы, Холодный Кофе со Сливками. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп, Кофе с Молоком. Abendessen: МаВР Холодец из Мяса Говядины. Snacks/Sonstiges: Банан, Молочный Фермер Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katrin Romanova's Gewichtsverlauf
|