Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 36,30g | Eiw: 98,31g | Kohlh: 91,24g.
Frühstück: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Творог 5%. Mittagessen: President Плавленный Сыр Сливочный, Хлебцы, Кофе с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Abendessen: President Плавленный Сыр Сливочный, Fish House Тунец в Собственном Соку, Кофе с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Быстров Каша Овсяная с Малиной. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ms.abelyan's Gewichtsverlauf
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