Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
46 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 68,66g | Eiw: 96,53g | Kohlh: 127,80g.
Frühstück: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Ашан Кокосовая Стружка, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Витако Плавленый Сыр Black Cheddar, ВкусВилл Салат Руккола, Выборжец Салат Мини Шпинат, Помидор Сливка, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Пятерочка Редис, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Виктория Драники по-Домашнему, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Куриное Филе, Куриный Бульон, Магнит Хурма. Abendessen: Помидор Сливка, Витако Плавленый Сыр Black Cheddar, Куриное Филе, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Ого Овсяные Отруби. Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Батончик Карамель . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Laura Cench's Gewichtsverlauf
|