Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
57,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 89,43g | Eiw: 80,41g | Kohlh: 207,55g.
Frühstück: Кофемания Молочная Лапша, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель. Mittagessen: Империя Вкуса Кета на Гриле с Овощами Гриль, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, ВкусВилл Яйцо Куриное, Благо Масло Растительное Рафинированное, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Вкусвилл Торт Морковный с Апельсиновым Джемом, Fresh Косичка Копченая, ВкусВилл Мармелад Фруктовый Ассорти, Простоквашино Молоко 3,4%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Orbit Сладкая Мята, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каждый День Семена Тыквы, Global Village Ананасы Кольца в Сиропе, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Пятерочка Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|