Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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94 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 22,33g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 110,43g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Nutberry Изюм Светлый, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Mittagessen: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Магнит Минтай на Пару , Гречка Отварная. Abendessen: Сало, Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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