Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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61 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 54,98g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 87,63g.
Frühstück: Помидоры, Ржаной Хлеб, Помидоры, Хлеб Черный, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Mittagessen: Яичный Желток, Лук, Оливковое Масло, Lutik Корнишоны Маринованные, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Barilla Макароны Бантики. Abendessen: Челны Холод Мороженое I Love You. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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мисс_дзен's Gewichtsverlauf
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