Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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69 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 37,44g | Eiw: 51,77g | Kohlh: 134,96g.
Frühstück: Мандарины, Яичница в лепешке., Кофе. Mittagessen: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Болгарский Перец, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мандарины, Банан. Abendessen: Батон, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Бариска's Gewichtsverlauf
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