|
Ну что бинты сняты +ещё 100гр.Начинаю потихоньку разрабатывать ручку. На улицу даже боюсь выходить две недели в заточении😃Буду учится жить по новому. Удачи мне🌹🌹🌹
|
85,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 74,74g | Eiw: 84,16g | Kohlh: 186,60g.
Frühstück: Яблочное Варенье, Сыр Моцарелла, Блины на Молоке, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Цукаты, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Чеснок, Хлеб Черный, ВкусВилл Грудинка Соленая, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Лаваш, Чернослив, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Цукаты, Молоко (Цельное Молоко), Какао-Порошок (Несладкий), Мясновъ Котлета по-Царски из Филе Индейки. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Галочка, самое главное не ленись! Именно от твоего упорства и терпения будет зависеть восстановление работоспособности👍
07 Dez 20 vom Mitglied: ELENA 12345678
|
Спасибо Лена. У меня целый курс для восстановления. Расписан на 1,5 месяца. Так что с сегодняшнего дня прохожу первый уровень с помощью мужа. Благодарю за поддержку🌹🌹🌹
07 Dez 20 vom Mitglied: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galochka1960's Gewichtsverlauf
|