Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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81,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 62,48g | Eiw: 42,69g | Kohlh: 160,58g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Пузата Хата Сырники, President Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен), Fimtad Оливки на Гриле. Mittagessen: Киевхлеб Хлеб Украинский, Верес Икра Кабачковая. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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