Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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89,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 75,81g | Eiw: 56,61g | Kohlh: 212,12g.
Frühstück: Белый Хлеб, Халва, Хурма, Чай, Гречка с Курицей. Snacks/Sonstiges: Сметана 20%, Хрустим Сухарики, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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