Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
94,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2410 kcal
|
Fett: 79,86g | Eiw: 137,36g | Kohlh: 290,54g.
Frühstück: Бабушкина Крынка Сыр Венский с Ароматом Топленого Молока, Лидкон Геркулес, Василева Слобода Льняное Масло, Здоровое Питание Соевый Напиток "Сливки", Изюм. Mittagessen: Василева Слобода Льняное Масло, Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Эколайн Гречка, Молодая Морковь, Свеклы, San Изолят, Савушкин Молоко 2,5%. Abendessen: Меллер Рыбий Жир, Gusto Овощи Весенние, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Здоровое Питание Соевый Напиток "Сливки", ОК Миндаль Очищенный, Грецкие Орехи, Красные Яблоки, Гиппо Хурма, Ширин Финики с Косточкой. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1694997's Gewichtsverlauf
|