Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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98,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 19,54g | Eiw: 47,46g | Kohlh: 79,92g.
Frühstück: Maitokahvi. Mittagessen: Saarioinen Porkkanalaatikko, Saarioinen Joulun Perunalaatikko, Atria Viljaporsaan Fileepihvi. Abendessen: Appelsiinit, Felix Amerikkalainen Kurkkuviipale, Emmentaljuusto, Pirkka Ranskalainen Patonki. Snacks/Sonstiges: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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maikki49's Gewichtsverlauf
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