Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
91,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 150,70g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 190,36g.
Frühstück: Сыр Российский, Яблоко, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Европа Десерт Панакота, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Солянка Сборная Мясная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Винегрет, Велес Сало Белорусское, Виктория Картофель Отварной с Зеленью. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gurza2013's Gewichtsverlauf
|