Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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373 kcal
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Fett: 15,53g | Eiw: 13,38g | Kohlh: 55,34g.
Frühstück: Yalam Финики, Чизкейк ПП. Snacks/Sonstiges: Фисташки, Сушеные Яблоки. mehr...
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552 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 2 Stunden und 53 Minuten, планка - 18 Minuten, Google Fit - 20 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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jain_bo's Gewichtsverlauf
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