Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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94 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 80,66g | Eiw: 74,71g | Kohlh: 182,18g.
Frühstück: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Пастила, Хуторок Икра Кабачковая, Зеленый Чай, Dolciando Шоколад 90%, АТБ Банан, Селянське Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Vera Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Повна Чаша Горошок Зелений Консервований, Яйцо, Barilla Fusilli, Куриное Филе Жареное без Масла, Лук, Морковь, Ферма Шоколадное Масло, Белый Хлеб, Яблоко. Abendessen: Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Ферма Сыр Российский , Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи. mehr...
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2429 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Натали#и#Лапочка's Gewichtsverlauf
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