Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2398 kcal
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Fett: 50,43g | Eiw: 169,17g | Kohlh: 317,92g.
Frühstück: Biotech USA Iso Whey Zero, Crownfield Honey Hoops, Crownfield Corn Flakes, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Sugo al Basilico, Pastificio di Martino Pasta di Semola di Grano Duro, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: La Casina Saltimbocca, Grana Padano Grana Padano, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Dal Salumiere Prosciutto Cotto. Snacks/Sonstiges: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nocciole, Kalos Yogurt Greco 0%, Fior di Natura Gallette di Riso. mehr...
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konstantes Gewicht
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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