Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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58 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 83,36g | Eiw: 77,05g | Kohlh: 187,13g.
Frühstück: ТВХ Лепешка Тандырная, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Мясновъ Голяшка Баранья, Гречка Отварная. Abendessen: Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Манкой, Миндаль Миндаль, Финик, Капучино, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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_byyyyyyyeeee's Gewichtsverlauf
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