Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 42,98g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 71,68g.
Frühstück: McDonald's Cappuccino, Pão Multi-Cereais. Mittagessen: Pingo Doce Sumo Natural Maçã com Cenoura , Croutons, Queijo Fresco, Milho, Ovo Cozido, Continente Atum Natural , Alface. Abendessen: Continente Alface Iceberg, Sopa de Legumes, Quiche Low Carb. Snacks/Sonstiges: Panqueca de Banana, Café Expresso. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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BárbaraDuarte's Gewichtsverlauf
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