Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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90 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 21,91g | Eiw: 58,64g | Kohlh: 114,07g.
Frühstück: Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Coop Ceci, Rucola . Abendessen: Salmone Affumicato, Chef Panna da Cucina, Barilla Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Acqua, Infiore Infuso di Semi di Finocchio, Campari Spritz. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Matteo0177's Gewichtsverlauf
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