Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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73 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 55,97g | Eiw: 86,48g | Kohlh: 175,13g.
Frühstück: San Benito Yogourmet, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Aceite de Sésamo, Colun Quesillo, Pimiento Rojo, Unimarc Media Palta, Zanahoria, Pepino (Pelado), Punto Azul Lechuga Costina, Camarones, Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Cousine And Co Pan de Pascua, Café con Leche Descremada, Colun Yoghurt Batido Light, Sanissimo Salmas . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Guille_cl's Gewichtsverlauf
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