Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 165,19g | Kohlh: 100,49g.
Mittagessen: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Tomates, Hacendado Ensalada Tierna, Makro Frambuesas Frescas, Exquisa Creamy Quark 0.2%. Abendessen: Navidul Queso Tierno Reducido en Grasa, Exquisa Creamy Quark 0.2%, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales, Manzana, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates. Snacks/Sonstiges: Fage Total 5%. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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jabenitez's Gewichtsverlauf
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