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parezco montaña rusa con mi pesa pero por lo menos lo estoy hinchada. ya que estoy en casita me estoy organizando con mis comidas 😬
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53,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2308 kcal
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Fett: 92,23g | Eiw: 70,03g | Kohlh: 304,28g.
Frühstück: Izkol Galletas de Chuño, Loncoleche Leche de Almendras, Nescafé Tradición, Sanabel Tortilla Siria Multigrano, Miel. Mittagessen: Costa Frac Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light, Lentejas con Arroz. Abendessen: Calzones Rotos, Torta (Tipo Galleta), Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Coca-Cola Coca-Cola Light, Sánduche de Jamón y Queso. Snacks/Sonstiges: Notco Not Ice Cream Chocolate Chips. mehr...
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1430 kcal
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Bewegung:
Kochen - 10 Minuten, Putzen - 20 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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eliza ej's Gewichtsverlauf
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