Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 43,92g | Eiw: 72,17g | Kohlh: 36,36g.
Mittagessen: Vazio, Abacaxi, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mal Cozido. Abendessen: Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Crepioca. Snacks/Sonstiges: Biscoito de Trigo Integral. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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saratelles's Gewichtsverlauf
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