Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2677 kcal
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Fett: 90,49g | Eiw: 121,79g | Kohlh: 297,40g.
Frühstück: Banana, Tre Mulini Fette Biscottate, Marmellate e Conserve. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Abendessen: De Cecco Passata di Pomodoro, Carne di Maiale, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola, Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: Conad Cioccolata Fondente. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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