Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
115 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
748 kcal
|
Fett: 23,84g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 75,44g.
Frühstück: Mamão Formosa, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Linea Adoçante Stevia 100%. Mittagessen: Royal Gelatina Zero, Quero Ervilha e Cenoura, Cebolas, Liv Up Frango Grelhado, Tomates. Abendessen: Vono Sopa Espinafre com Queijo. Snacks/Sonstiges: Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Bauducco Torrada Integral, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rico5762's Gewichtsverlauf
|