Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
67 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 50,67g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 120,46g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Мёд, Фермер-Центр.Рф Каша Овсяная Геркулес с Семенами Льна, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Яйцо Всмятку, Real Will Кокосовая Манна. Mittagessen: Фрутоняня Пюре Фрукты и Злаки, Bombbar Протеин Сывороточный. Abendessen: Блины на Молоке, Ароматы Жизни Масло Льняное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Джулия67's Gewichtsverlauf
|