Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
58,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 44,10g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 203,76g.
Frühstück: Ярче Конфеты, Вареное Яйцо, Варенье, Оладьи, Пицца с Ветчиной и Грибами. Mittagessen: КИО Печенье Ленинградское , НЕВА Зефир, Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Суп-Лапша с Говядиной. Abendessen: НЕВА Зефир, Квашеная Капуста, Плов с Говядиной. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
misskris2601's Gewichtsverlauf
|