Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 28,70g | Eiw: 69,03g | Kohlh: 127,17g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Globus Fleischwurst, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Milbona Fettarmer Joghurt Erdbeere. Abendessen: Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Aldi Hähnchensteak Paprika, Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
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konstantes Gewicht
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ckirfel's Gewichtsverlauf
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