Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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93,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 57,73g | Eiw: 52,65g | Kohlh: 30,01g.
Frühstück: Coffee, Truvia Sweetener (Packet), Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Scrambled Egg. Mittagessen: Kraft Mayo, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Jason's Deli Tomato Slice. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Raw Pecan Halves. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sunshynejd's Gewichtsverlauf
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