Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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91 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 74,92g | Eiw: 100,97g | Kohlh: 43,70g.
Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hambúrguer Caseiro, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Abendessen: Jasmine Gergelim Branco Natural, Sabor da Terra Semente de Chia, Copacol Filé de Tilápia, Morangos, Frimesa Nata, Batavo Iogurte Natural Integral. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Quinhaaa's Gewichtsverlauf
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