Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
54,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 39,90g | Eiw: 76,16g | Kohlh: 103,62g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Zinus Миндальное Молоко , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Billa Яблоко Гренни Смит, Кальмары в Сметане, Sen Soy Фунчоза Вареная. Abendessen: Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Billa Яблоко Гренни Смит, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|