Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
|
75,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
878 kcal
|
Fett: 20,55g | Eiw: 76,91g | Kohlh: 102,66g.
Frühstück: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Armut, Mandalina, Elma, Ayva. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
betulhira's Gewichtsverlauf
|