Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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48 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 34,54g | Eiw: 86,43g | Kohlh: 171,26g.
Frühstück: 파란푸드 파란하루G, 바디나인 내가 몸짱이 될 큐브닭 치즈맛, 1am 원에이엠 스파클링 라임, 군고구마. Mittagessen: 마이프로틴 액티브 우먼 다이어트 블렌드, 군고구마, 파프리카, 삶은 계란흰자. Abendessen: 마이프로틴 육겹바, 군고구마, 야채샐러드 (드레싱없이), 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 일미무침, 호박볶음. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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angela.diet's Gewichtsverlauf
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