Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 56,12g | Eiw: 42,25g | Kohlh: 217,29g.
Frühstück: Ketoprak. Mittagessen: Uleg Sambal Teri, Nasi Ketan (Ketan), Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Pentol, Keripik Singkong. Abendessen: Telur Dadar, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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yuliananda.k's Gewichtsverlauf
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