Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 68,71g | Eiw: 72,71g | Kohlh: 127,29g.
Mittagessen: Чай с Молоком, Rendi Конфеты, Слойка (с Заварным Кремом), Помидоры, Рубиком Говяжьи Сосиски, Султан Спагетти Варенные, Сахар, Творог 5%, Зенченко Сметана 15%. Abendessen: Манты, Вареное Яйцо, Шардоне. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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