Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
|
106,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 41,79g | Eiw: 128,90g | Kohlh: 125,89g.
Frühstück: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Моя Цена Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Увелка Dinner Express Готовая Гречка с Грибами. Abendessen: Вкуснотеево Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Протеиновая Пудра. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Персика, Славянские Традиции Творог 5%, Протеин Бар Батончик Шоколадный, Tess Зелёный Чай. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|