Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 42,56g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 271,92g.
Frühstück: 삶은 계란, 찐고구마, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 사과. Mittagessen: 찐고구마, 사과. Abendessen: 기린 미니 꿀호떡, 불고기피자, 돈까스, 찐고구마, 사과, 오삼불고기, 밥. Snacks/Sonstiges: 크라운 옹골진 오곡쿠키, 바나나. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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1127mk1127's Gewichtsverlauf
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