Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
|
80,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
887 kcal
|
Fett: 27,96g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 100,66g.
Frühstück: Грейпфрут, Яйцо-Пашот, Куриный Бульон. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Болгарский Перец, Куриная Грудка. Abendessen: Грейпфрут, Куриная Грудка, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Шармель Зефир в Шоколаде Классический. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|