Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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51,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 94,45g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мореслав Крабовые Палочки , Банан, Молочные Горки Творог 5%. Mittagessen: Царицыно Сосиски Франкфуртские, Вареное Яйцо. Abendessen: Белый Хлеб, Экопродукт Грузди в Сметанном Соусе , Руккола, Царицыно Сосиски Франкфуртские, Хайнекен Пиво. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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~Mazikeen~'s Gewichtsverlauf
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