Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
|
77 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 107,22g | Eiw: 134,68g | Kohlh: 121,60g.
Frühstück: Магнит Хурма, Виноград, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Меридиан Паштет Лососевый, Пятерочка Авокадо, Полевское Масса Творожная. Mittagessen: Капуста, Цветная Капуста, Брокколи, Курица Гриль, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Милка Милка, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Gewichtsverlauf
|