Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
|
63,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 83,52g | Eiw: 48,22g | Kohlh: 137,78g.
Frühstück: Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, ВкусВилл Сырок с Кокосом, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Mittagessen: Лукум, Кофе с Молоком, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Салат Мимоза. mehr...
|
|
1779 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ta_logvinets's Gewichtsverlauf
|