Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
|
111 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 107,77g | Eiw: 81,87g | Kohlh: 136,81g.
Frühstück: Апельсин, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Белый Город Молоко 2,5%, Брынза, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Лаваш Армянский. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Долма. Abendessen: Мёд, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Люля-Кебаб, Салат из Помидоров и Огурцов, Сытоедов Суп Харчо с Бараниной. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
mamasg1974's Gewichtsverlauf
|