Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 59,71g | Eiw: 57,08g | Kohlh: 101,50g.
Frühstück: Пирог, Кофе с Молоком, Хумус, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяноблин. Mittagessen: Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Перекресток Сельдь под Шубой, Ironman Protein Bar Vanilla. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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trktv10's Gewichtsverlauf
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