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semangat
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84 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 24,34g | Eiw: 12,83g | Kohlh: 132,98g.
Frühstück: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Mittagessen: Buah Pir, Prochiz Keju Slice, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Abendessen: Cap Cay Kuah. Snacks/Sonstiges: Pir Asia, Nanas, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Dody Hermansyah's Gewichtsverlauf
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